Добрый день!

Меня зовут Вера Поневаж и я рада видеть вас на моём сайте.

Если ваша жизнь напоминает день сурка, вам кажется, что нет просвета, и свет в конце туннеля периодически пропадает совсем, а, читая о депрессивных состояниях, вы примеряете эту информацию на себя - вы пришли по адресу.

Цель моего проекта - помочь вам адаптироваться в той жизненной ситуации, в которой вы находитесь. Научиться принять то, что изменить нельзя, и найти ресурсы и способы для того, чтобы изменить к лучшему то, что в ваших силах.

Мы будем учиться помогать себе и другим, искать источники восстановления ресурса в самых неожиданных местах, просить о помощи и принимать её, прощать и отпускать и, как результат - жить той жизнью, которую вы в полной мере сможете назвать СВОЕЙ.

Потому что всё происходящее в вашей жизни отныне будет зависеть только от вас: вашего выбора и вашего отношения.

На сайте вы можете ознакомиться с моими статьями по психологии ресурса и детской психологии. Ниже вы также найдете запись вебинара, который поможет вам в поиске ресурса в сложившейся ситуации.

А если статей и вебинара вам окажется недостаточно - записывайтесь на консультацию, и помните, что "даже если вас съели, у вас есть два выхода". Только надо немного поработать с ограничивающими убеждениями :)

Всем, кто подозревает у себя наличие депрессивного состояния, я предлагаю пройти бесплатную диагностику.

Заполните форму ниже и я вышлю вам на почту тесты и расшифрую их.

В современном мире на плечи женщины ложится очень многое. Причём женщины во многом сами берут на себя лишний груз забот, поскольку не приучены полагаться на кого-то, кроме себя.

Быть успешной чаще всего означает - успевать буквально всё и везде. Одновременно быть хорошей мамой и делать карьеру, следить за фигурой и строить дом, быть хорошей хозяйкой и отличной любовницей своему мужу, быть уютной и светской. Нам нужно всё и сразу. И обязательно на высоком уровне.

Самое интересное, что эти критерии и планки собираются женщиной по крупице в течение всей жизни от разных весьма не рядовых, а очень даже эталонных моделей, а внедрить всё это планируется в одну человеческую единицу.

Стоит ли удивляться, что женский ресурс истощается в этой бесконечной гонке за недостижимым идеалом?

Цель моего проекта - помочь женщине и маме найти себя, свои опорные точки и источники вдохновения. Научиться экономно расходовать свой ресурс, не переживая по лишним поводам.

Мой сайт не только про детей, но дети, безусловно, отнимают львиную долю маминого ресурса. Мамы сплошь и рядом жертвуют своими интересами ради детей. А мамины мысли часто заняты именно проблемами детей. При этом вокруг нас всегда полно советчиков и строгих критиков. И если мама неуверенна в себе, не может объяснить себе и окружающим свои методы, она попадает под перекрестный огонь своих сомнений и внешнего давления. А ничто так не истощает нервную систему, как постоянное ощущение нестабильности и неуверенности в происходящем. Поэтому одна из целей моего проекта - рассказать мамам, как устроена детская психика, каковы законы её развития, что важно для ребёнка в каждом возрасте, а главное - чем можно пренебречь, чтобы не растрачивать свой ресурс на борьбу с ветряными мельницами.

У меня двое детей: сын 23 лет и дочка 8 лет и я на своём опыте ощутила, какая колоссальная разница между мной - молодой мамой 23-х лет, и мной - мамой 40+, уже имеющей высшее психологическое образование. Сын рос золотым ребёнком, зато темперамент моей дочки таков, что 15 лет назад я бы просто не знала, как реагировать и наверняка довела бы себя до нервного истощения. А сейчас, чаще всего, я просто улыбаюсь, потому что понимаю, что всё, что она выдаёт, находится в рамках её возраста и является необходимым условием для её эффективного развития.

Сейчас дочке 8 и я работаю полный день и ещё развиваю своё дело, и при этом не испытываю ни малейших неудобств, связанных с чувством вины по отношению к ней. Более того, я знаю, что даю всё, что ей необходимо, поскольку я умею концентрировать и эффективно проводить совместное время, пусть даже это будут всего полчаса в день.

Вот такой эффект от полученных и усвоенных мной психологических знаний.

В этом мире масса интересных вещей и мне очень хочется, чтобы женщины-мамы вышли из замкнутого круга работа-дом-ребёнок и смогли жить полной жизнью а, заодно, и освободить своего ребёнка от маминого комплекса вины и груза ответственности за принесенную мамой жертву, о которой он совершенно не просил.

Если эта тема про вас - читайте мои статьи, подписывайтесь на обновления сайта, следите за публикациями в Telegram и при необходимости записывайтесь на индивидуальную консультацию.

Я консультирую родителей как отдельно, так и с детьми. Также при необходимости работаю с подростками.